Йога с Оксаной Леоновой

Легкие и безопасные практики йоги для укрепления

физического и ментального здоровья

Вместе со мной ты увидишь мир и свое тело в новом свете,

обретешь гармонию и уверенность

Мои проекты Контакты

Обо мне

Меня зовут Оксана.

Я - сертифицированный инструктор с 11-тилетним стажем в йоге.

Регулярная практика йоги дарит мне спокойствие в этом неспокойном мире. Если ты хочешь экологично внедрить йогу в свою жизнь - нам по пути. Я делаю йогу понятной и доступной.

Обо мне

Моя миссия - всем йога

Обо мне

Йога со мной - это

Йога со мной - это

спокойствие ума

целостная система заботы о себе и своем здоровье

подтянутое тело

Стабильная работа иммунной системы

королевская осанка

Крепкая нервная система и высокая стрессоустойчивость

крепкий сон

Тебе будет полезна йога, если

У тебя малоподвижный образ жизни
Ты много сидишь за компьютером
По вечерам твоя спина ноет от усталости
Ты сидишь в декрете, носишь детей на руках
По утрам чувствувешь себя деревянным
Работаешь в бьюти-сфере

Проекты

Курс "погружение в йогу"

Курс универсальных занятий для качественной работы с телом

Подробнее

Карманный сборник йога-практик

Телеграм канал с короткими, но эффективными практиками йоги для самостоятельных занятий

Подробнее